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临床上，李俊才医生常对肌营养不良患者说：肌肉强不强，关键看脾肾。

肌营养不良看似是肢体无力、肌肉萎缩，实则是脾肾两虚、精血不足。

现代人久坐少动、饮食不节，脾失健运则气血生化无源，肾精亏虚则骨髓失充，筋肉失于濡养，自然萎弱无力。若只依赖营养补充剂而不调理根本，症状往往反复难愈。

因此改善肌营养不良，首重"运"字诀。

患者可常饮黄芪五加饮：

黄芪15克、五加皮10克、山药20克，小火慢煎30分钟，取汁温服。

此方健脾益气、强筋壮骨，能改善肌肉耐力，对日常调养大有裨益。

运化之后，重在"填"！

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要填肾精、养肝血！推荐核桃仁配伍黑芝麻，黑芝麻既能补肾填精，又能增强核桃的濡养之效，促进精微物质吸收。家中若有肢体萎软、发育迟缓的小患者，可将核桃黑芝麻磨粉调入米粥。香浓顺滑，既补先天之本，又不碍脾胃运化。

但需谨记，食养虽佳，若已出现进行性肌无力、关节挛缩或呼吸受累，务必及时就医，配合系统治疗！

【典型案例】

曾接诊12岁患儿，进行性肌营养不良3年，表现为双下肢无力、跑步易跌倒，伴面色萎黄、食欲不振、舌淡胖有齿痕，脉沉细。

辨证属脾肾阳虚、精血不充。

于是，开方：

党参、白术、茯苓、熟地、山茱萸、巴戟天、杜仲、牛膝、当归、鸡血藤等。

并嘱咐每日晨起晒太阳，配合穴位按摩，保证充足睡眠。

治疗效果如何呢？

治疗三疗程后，患儿肌肉耐力增强，可连续步行15分钟不跌倒，食欲改善，体重增加。持续调治一段时间后，肌力基本恢复正常，返校后体育课能完成基础活动。

总结而言，肌营养不良需把握"脾主肌肉，肾主骨"的根本，通过健脾益气、补肾填精来恢复气血生化。同时配合科学康复训练，保持积极心态，方能真正重获健康肌能。

（本文旨在科普中医思路国家认可的配资公司，实际用药请遵医嘱。）

发布于：北京市

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